【１クール ハード５日目】飲み会との戦い。

私、お酒が大好きです。

ウィスキー、ビール、ワイン、焼酎、日本酒、、何でも飲みます。

当然飲み会も大好きです！！

１次会までにしとこ～って思ってもいつも２、３次会まで行っちゃうタイプです、、

昨日は矯正を始めてから初めての外での飲み会でした。

４時間半 マウスピースを外してしまいました…

昨日も、１次会まで！と思っていたのですが、、

２次会でちょっといい店に行こうとなり、誘惑に負けました。

キレイライン矯正は 理想的な効果を出す為に

１日２０時間以上装着をルールにしているので、ルール違反ですね。

でも、いいんです。だってシャンパン美味しかった。

（背徳感がより美味しく感じさせたのか？）

ルイナール ブラン ド ブラン ギフトボックス入り [ スパークリング フランス ブラン・ド・ブラン 750ml(ギフトボックス入り) ]

 飲み会終盤、トイレでマウスピースを着用。

歯磨きまでは出来ないので、携帯用のマウスウォッシュで

口を注いでから付けました。

マウスウォッシュはマウスピース矯正中の必需品ですね。

NONIO マウスウォッシュ ノンアルコール ライトハーブミント 80ml 洗口液 (医薬部外品)

 バッグは可能な限り軽くしたい性質なので、このマウスウォッシュがなくなったら

こういうの↓ を買いたい！ 

オキナ 薬用 マウスウォッシュ ロングスピンＸ LS-XS(100個入) スタイルパック

４時間半外した後の装着感 ですが、少しきついかなあ？？くらい。

つけ始めて４日経っていたというのもあると思います。

長時間の取り外しですが、頻繁でなければ大丈夫かなと思います。

絶対に２０時間を死守しなければ！！と考えるとストレスたまりますよね。

飲み会などで長く外してしまった日は、翌日２２時間着用する！等

意識して、上手にマウスピースと付き合っていこうと思いました。