いつの間にか、最終クール（4クール）に突入。 4クール目をはめたときは、今まで以上の締め付け感がありました。 さらに4クール目移行翌朝には、今までなかなか埋まらなかったIPRの隙間が 一時的ではありますが、狭まっていました！ ハードに移行してしばら…

早いものでキレイラインを始めてから3ヶ月が経ちました。 開始前はマウスピース生活に対して色々な不安がありましたが 何とかなるものですね～。 開始前・3ヶ月を比較して感じた内容など書き留めました。 今で少しでも検討している方の参考になれば！ 【歯並…

台風が過ぎて東京はぐっと寒くなりました… 着る物での体温調節がむずかしい～ コートを着てみると満員電車で暑くなったり… 無いものねだりで夏が恋しいですね。 下の歯並びの変化です！ 1クール 3クール とぅるーんとキレイに並んでます！！ 最初にクリニッ…

かなり久々な更新になってしまいました。汗 9/11にマウスピース2･3･4クールを受け取り、すでに1ヵ月弱。 ブログご無沙汰な間に 私は既に3クール目のマウスピースに 移行してました。 とりあえず、まだ未公開だった下の歯の変化 です↓ 黄マウスピース（4クー…